Spierpijn komt vaak voor. Meestal is er een duidelijke oorzaak aan te wijzen, bijvoorbeeld na intensief sporten, lichamelijk zwaar werk of bij griep. De spierpijn gaat meestal binnen een paar weken over. Mensen met fibromyalgie ervaren ook spierpijn. De pijn gaat alleen niet over. Meestal is de pijn uitgebreider dan alleen spierpijn en is er ook sprake van algemene lichaamspijn, pijn bij aanraken en kan er ook sprake zijn van buikpijn of hoofdpijn. Vermoeidheid komt hierbij ook vaak voor. Pijn bij fibromyalgie wordt niet veroorzaakt door ontsteking. Fibromyalgie is een vervelende, maar onschuldige aandoening. Er is geen risico op beschadiging van de gewrichten.

Bij mensen ouder dan 50 jaar kan forse spierpijn met aanhoudende stijfheid, met name in de ochtend en na rust, wijzen op polymyalgia reumatica. De pijn zit vooral rond de schouders, bovenarmen, bekken en bovenbenen. Het heffen van de armen en het opstaan uit een stoel gaat hierdoor moeilijk.

Een krakend of knarsend geluid kan voorkomen in alle gewrichten. Meestal is dit onschuldig en komt dit voor bij gezonde gewrichten, net als bij het ‘knakken’ van gewrichten. Dit is niet iets om ongerust over te zijn. Soms kan kraken wijzen op artrose. Artrose in de handen, knieën (gonartrose) en heupen (coxartrose) zijn veel voorkomende vormen.

Krakende gewrichten of gewrichten met artrose zijn geen redenen om minder te bewegen. Er wordt dan ook aangeraden om dagelijks te bewegen. U maakt uw gewrichten niet kapot, ook niet bij artrose.

Als uw gewricht niet dik is, en er vooral bij het bewegen en belasten van uw gewrichten pijn is, kan er sprake zijn van artrose. Als uw gewrichten duidelijk dik zijn, en de pijn optreedt in rust die wat beter gaat na bewegen, passen uw klachten meer bij gewrichtsontsteking (artritis).

Wanneer u een tijdje heeft gezeten of gelegen, kan er stijfheid zijn in uw spieren of gewrichten. Bij artrose duurt de stijfheid kort, bij ontstekingsreuma vaak erg lang, een uur bijvoorbeeld.

U heeft steeds meer moeite om soepel te bewegen. Verandering van vorm: reuma – met name artrose – kan verdikkingen in uw botten veroorzaken. Hierdoor verandert het bot van vorm.